Moglibyśmy rozmawiać o naszych włosach godzinami…
Brak blasku, objętości czy utrwalenia – każda z nas ma na co narzekać.
Oto przepis na pozbycie się drobnych problemów z włosami: odrobina metody i kilka kosmetyków.
Porady eksperta w 10 kluczowych punktach.
Podziękowania dla Rodolphe’a Lombarda.
Włosy: problem, rozwiązanie101/10
Mam widelce
©
1) Mam rozdwojone końcówki.
Gdy tylko się pojawią, nie pozostaje nic innego, jak je obciąć.
Wcześniej ludzie skręcali włosy i przypalali końcówki, które wystawały poza skręt na całej długości. Ta metoda była skuteczna, ale niebezpieczna. Dziś można zachować pierwotny pomysł, skręcając włosy, ale zamiast płomienia użyć nożyczek, obcinając w ten sposób wszystkie końcówki. Jeśli przytniesz końcówki, pozostawiając włosy rozpuszczone i proste, usuniesz rozdwojone końcówki tylko z najdłuższych włosów.
Pamiętaj o pielęgnacji końcówek, aby opóźnić ich rozdwajanie. Sebum wydzielane u nasady włosów nawilża je, ale końcówki, czyli ich najstarsza część, często nie odczuwają jego działania. Nawilżaj końcówki odżywką bez spłukiwania na suche końcówki. Trik: dokładnie spłucz włosy letnią wodą (zbyt zimna woda pozostawi na włosach sklejone grudki), a następnie nałóż drugą warstwę na wilgotne włosy bez spłukiwania. Pierwsza aplikacja nasyca włosy i odżywia je od wewnątrz, a druga pomaga zamknąć łuski włosowe.
Moje włosy są matowe.
©
2) Moje włosy są matowe.
Matowe włosy to takie, które nie odbijają już światła. Często są zbyt suche. W takim przypadku zacznij od nawilżenia ich odżywczą odżywką do włosów, taką jak masło shea lub arganowe.
Szybki sposób na natychmiastowe przywrócenie blasku: rozgnieć kilka tabletek aspiryny w szklance wody mineralnej i spłucz włosy tą wodą. Ta metoda jest zalecana tylko w nagłych wypadkach, gdy włosy są naprawdę matowe. Zapewnia szybki zastrzyk blasku, ale również stymuluje przepływ krwi do skóry głowy, co może uwrażliwić mieszki włosowe, jeśli jest powtarzane codziennie.
Wypadają mi włosy
©
3) Wypadają mi włosy.
Średnio tracimy 100 włosów dziennie, a każdy włos utrzymuje się około 4 lat.
Jeśli zauważysz, że tracisz więcej włosów niż zwykle, nałóż na cebulki włosów środek rozszerzający naczynia krwionośne i wmasuj go. Są to ekstrakty z olejów roślinnych (olej z ogórecznika działa przeciwstarzeniowo) i olejków eterycznych (olejki rozmarynowy i jałowcowy pomagają spowolnić wypadanie włosów), które rozgrzewają skórę głowy i zwiększają przepływ krwi, co pozwala lepiej odżywić mieszki włosowe. Włókna włosa będą lepiej odżywione.
Połącz te miejscowe aplikacje z kuracją witaminą B6, która stymuluje produkcję keratyny. Po kilku tygodniach Twoje włosy będą grubsze.
Dieta jest również istotna. Należy być świadomym niedoborów, jakie mogą powodować niektóre diety. Unikaj tych, które eliminują jedną lub więcej grup produktów spożywczych. Zwróć szczególną uwagę na błonnik (owoce, orzechy, warzywa itp.) i aminokwasy (jaja, zboża itp.).
Mam swędzenie.
©
4) Swędzi mnie skóra głowy.
Najczęściej jest to spowodowane podrażnieniem i łuszczeniem.
Aby ukoić skórę głowy, zastosuj preparat na bazie mentolu, taki jak Phytosquame firmy Phyto. To miejscowy preparat, który spłukuje się i przynosi natychmiastową ulgę.
Swędzenie jest konsekwencją, reakcją na coś. Najlepiej zidentyfikować przyczynę, która może być związana z dysfunkcją wątroby, zaburzeniami hormonalnymi lub stresem. Jeśli problem nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem. Leczenie wewnętrzne będzie skuteczniejsze niż zewnętrzne.
Mam płaskie włosy
©
5) Mam płaskie włosy.
W przypadku włosów pozbawionych objętości często konieczna jest korekta cięcia, rozjaśnienie ich i dodanie fryzurze sprężystości.
Jako kurację miejscową stosuj co tydzień neutralną maskę z henny (która nie farbuje włosów) zmieszaną z białą glinką i pozostaw ją na około dwadzieścia minut. Henna pokryje łodygę włosa, a biała glinka ją oczyści. Dzięki temu włosy będą wyglądać na grubsze.
Mam suche włosy.
©
6) Mam bardzo suche włosy.
Nakładaj suchy olejek bez silikonu na całą głowę dwa razy w tygodniu i śpij z nim.
Następnego ranka umyj włosy szamponem dwa razy – raz do spłukania i raz do umycia. Następnie nałóż maskę do bardzo suchych włosów na 5 minut. Spłucz ją i na koniec nałóż krem nawilżający na całą długość włosów.
Mam łupież
©
7) Mam łupież.
Istnieją dwa rodzaje łupieżu.
Łupież tłusty często idzie w parze z tłustą skórą głowy (ma żółtawy kolor i oblepia włosy). W takim przypadku zastosuj kąpiel solną, która oczyści skórę głowy. Dokładnie spłucz i staraj się nie myć szamponem częściej niż dwa razy w tygodniu. Im częściej myjesz włosy szamponem, tym bardziej stymulujesz skórę, która będzie się szybciej regenerować i produkować więcej łupieżu.
Suchy łupież (o „śnieżnym” wyglądzie, opadający na ramiona) bardzo często występuje na suchej skórze głowy. W takim przypadku należy co tydzień nakładać okład z masła shea, aby nawilżyć skórę głowy, pozostawić na dziesięć minut, a następnie złuszczyć martwe komórki naskórka ultradelikatnym peelingiem do skóry głowy (na przykład rewitalizującym peelingiem do skóry głowy Carita) przed umyciem szamponem.
Nie mogę prostować włosów
©
8) Nie mogę prostować włosów.
Wybierz zabieg keratynowy, który zapewni Ci proste włosy przez trzy miesiące.
U fryzjera koszt może początkowo wydawać się wysoki, ale ponieważ przez kilka tygodni nie są potrzebne żadne inne zabiegi, często okazuje się, że efekt jest taki sam, jak w przypadku zakupu kilku tanich produktów, które działają tylko przez kilka dni. Upewnij się, że wybierzesz produkt bez formaldehydu, jeśli nie chcesz uszkodzić włókien włosów.
Mam przetłuszczające się włosy
©
9) Moje włosy bardzo szybko się przetłuszczają.
Wymieszaj kilka łyżek glinki rhassoul z wodą, aż uzyskasz gładką pastę. Rhassoul to miękka marokańska glinka mineralna, która oczyszcza i absorbuje nadmiar sebum.
Nałóż tę emulsję na skórę głowy w formie okładu i pozostaw na 30 minut. Pozostaw do wyschnięcia. Spłucz, a następnie umyj włosy delikatnym szamponem o neutralnym pH.
Stosuj tę maskę dwa razy w tygodniu i nie stosuj żadnych innych kuracji, ponieważ może ona stymulować produkcję sebum, co jest główną przyczyną przetłuszczania się włosów.
Po uregulowaniu produkcji sebum przerwij kurację; byłaby zbyt intensywna dla normalnych włosów.
Mam łamliwe włosy.
©
10) Mam łamliwe włosy.
Jeśli masz łamliwe włosy, możesz zastosować tę samą kurację, co w przypadku włosów suchych.
Unikaj gumek i nawilżaj włosy tak bardzo, jak to możliwe.
Jeśli Twoje włosy są przetłuszczające się u nasady i bardzo słabe, możesz stosować suplementację Lobaminą-cysteiną przez 4 miesiące. Ta kuracja uzupełni Twoje dzienne spożycie aminokwasów.